Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2015
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125 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 131,57g | Prot: 98,52g | Carb: 32,88g.
Colazione: Ghee, Egg. Pranzo: Butter, Coles Short Cut Bacon, Egg (Whole). Cena: Sour Cream, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Broccolini, Beef Steak. Snacks/Altro: Pecan Nuts, Almonds. Di più...
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4029 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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