Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 84,49g | Carb: 113,19g.
Colazione: Абрикос, Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Pranzo: Голден Яблоко , Нектарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|