Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 186,58g | Carb: 124,65g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Woolworths Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked), Lettuce. Cena: Max's Cassein & Whey Salted Caramel, Red Tractor Foods Instant Oats. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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