Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 58,25g | Prot: 122,08g | Carb: 165,81g.
Colazione: Клубника, Ашан Финики Иран, Форель Слабосоленая, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Авокадо. Pranzo: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Авида Творог 5%, Кальмар, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Cena: Славица Мороженое Бедный Еврей. Snacks/Altro: Tvorogi Масса Творожная с Грушей и Миндалем, Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashenka.guseva.91
|