Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 83,82g | Prot: 45,30g | Carb: 229,52g.
Colazione: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Tortilla Corn Chips, P.F. Chang's Gluten Free Spinach Stir-Fried with Garlic (Small), Kraft Tartar Sauce, Hardee's Charbroiled Atlantic Cod Fish Sandwich. Cena: Totino's Cheese Crisp Crust Party Pizza, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. Snacks/Altro: Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Bigelow Tea Green Tea, Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Water, Stash Raspberry & White Tea, Keebler Simply Made Chocolate Chip Cookies, 7UP Cherry 7UP, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Chromax Fiber Advance Gummies. Di più...
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3092 kcal
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Esercizio:
Hooping (Left) - 15 minuti, Hooping (Right) - 15 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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