Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 59,88g | Carb: 208,21g.
Colazione: Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Gut & Günstig Haselnussriegel. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Zucchini Hackpfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Reeva Instant Nudeln Rind, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Altro: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Hula Hoop - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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