Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 41,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 84,12g | Prot: 73,57g | Carb: 177,46g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, Волков Окорочек Копченый, Светаево Молоко 1,5%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ермолино Пломбир. Cena: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Рот Фронт Птичье Молоко, Delibon Пастила, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Капустные стейки. Snacks/Altro: Активия Йогурт с Черносливом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|