Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 107,94g | Carb: 138,38g.
Colazione: Latte Macchiato, Carrefour Gallette di Mais, Inalpi Fettine di Latte Leggere , Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Piacere. Pranzo: Conad Pomodori da Insalata, Zucchine, La Molisana Penne Rigate Integrali, Delicius Filetti di Alici del Cantabrico, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mila Formaggio Fresco senza Lattosio . Cena: Carrefour Songino, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Albicocche, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Bulgur con Verdure Grigliate, Gamberetto Cotti, Salmone. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di walenakina
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