Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 90,41g | Prot: 47,07g | Carb: 152,22g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Пятерочка Банан. Pranzo: Щавель, Авокадо Авокадо, Кинза, Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь. Cena: Швейцарский Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Чечевица. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Черная Смородина, Крыжовник, Velle Миндальное Молоко Barista, Мистраль Киноа . Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Гомельский крысолов
|