Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 77,49g | Prot: 93,40g | Carb: 115,15g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Ветчина. Pranzo: Кормим Правильно Миндаль в Темном Шоколаде, Помидоры, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. Cena: Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 96311369
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