Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 92,04g | Carb: 214,75g.
Colazione: Хлібні Технології Лаваш Гречаний, Красные Яблоки, Абрикос, Радимо Молоко 2,5%. Pranzo: Сахар, Клубника, Своя Лінія Творог 5%, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Молокія Масло 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самобранка Сосиски, Булгур (Вареный), Яготинский Моццарелла. Cena: Конина, Салат овощной с курицей. Snacks/Altro: Apps Apple Cider, Масло ТОМ Карамель Солона Кранч. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.ururu
|