Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 84,82g | Carb: 148,92g.
Colazione: Чай, Льняное Масло, Мед Мед, Яичный Омлет, Тамара Творог 7%, Точка G Шашлык из Куриного Бедра. Pranzo: Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Artfood Тушенка , Абрикосы, Черешня Черешня, Арбуз Арбуз. Cena: Овашной Шашлык Овашной Шашлык, Шашлык Шашлык Из Свинины, Нут (Вареный), Огурцы Огурцы, Помидоры, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Светлое Пиво, Салат Капуста Салат Капуста . Snacks/Altro: Абрикосовые Косточки, Ореховичи Фундук Петрович. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|