Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 79,67g | Prot: 167,16g | Carb: 117,95g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Постные Фрикадельки, Гречка Отварная, Нут (Вареный), Помидоры, Редис. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Шоколад, Слобода Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4382237
|