|
жиир уходи
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 140,62g | Carb: 288,50g.
Colazione: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Капучино, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком. Pranzo: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Cena: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Индилайт Филе Малое, Libendorf Сыр Тильзитер, Салат Овощной со Сметаной, Клубника, Черешня. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UmbertoEco
|