Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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107 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 62,97g | Carb: 185,10g.
Colazione: Fisherman's Friend Extra Stark, Kaffee mit Milch. Pranzo: Nautica Heringssalat mit Roter Bete und Gurken, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Aldi Hot Dog. Cena: Wassermelone. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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