Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 27,31g | Prot: 94,61g | Carb: 120,08g.
Colazione: French or Vienna Bread, Egg. Pranzo: Peanut Butter, Graham Crackers, Apples . Cena: Asparagus , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Altro: Graham Crackers, Honey . Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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