bon... vu comment j'ai mangé ce weekend, encore heureux que j'ai pris du poids ! Mais je suis rassurée que ce ne soit pas trop rapide 🙃
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
546 kcal
|
Gras: 16,87g | Prot: 33,45g | Carb: 64,15g.
Colazione: Campagne de France Cotentin Nature, Brioche Pasquier Biscotte. Pranzo: Tarte aux Légumes, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Cena: Abricots, Auchan Sauce Tomate Poivrons , Campagne de France Crème Dessert Caramel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte, Super U Merlu Blanc. Snacks/Altro: Ker Cadelac Galettes Bretonnes, Campagne de France Yaourt Nature. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|