Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2011
|
130,2 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 144,30g | Prot: 145,53g | Carb: 31,53g.
Colazione: Splenda Packet, Heavy Whipping Cream, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Boiled Egg, Bacon. Pranzo: Cabbage, Broccoli, Cucumber, Rib eye, Ground Black Pepper, Olive Oil, Salt, Tomato, Mozzarella Cheese. Cena: Zucchini, Cucumber, Cauliflower, Chicken Breast, Olive oil, Salt, Ground Pepper, Mozzarella, Tomato, Romaine. Snacks/Altro: Dijon Mustard, Egg Hard Boiled , Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Cream, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alvaldez1157
|