Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3133 kcal
|
Gras: 162,10g | Prot: 90,09g | Carb: 327,60g.
Colazione: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Абрикосы, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Alpro Barista Coconut, Кофефест Сэндвич Ролл Цезарь. Cena: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, Плов в мультиварке, Русский Хлеб Хлеб Черный, Село Зеленое Сало Белорусское. Snacks/Altro: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Natura Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Di più...
|
Aumentando 20,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|