Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 60,57g | Carb: 103,67g.
Colazione: Happy Cow 起司, 葡萄乾（無籽）, 全家 蜂蜜核桃, 晨間廚房 奶酥吐司. Pranzo: 雞蛋（整個）, 全家 月光山木瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 烤牛肉, 玉米筍. Cena: 四季豆, 杜老爺 福爾摩沙麻淇冰淇淋芋頭口味, 東和 特製燒鰻, 冬瓜排骨湯. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 燕麥葡萄乾餅乾, 泰山 堅果作用 杏仁果奶（無糖）. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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