Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1900 kcal
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Gras: 102,68g | Prot: 100,49g | Carb: 144,83g.
Colazione: Manzanas Fuji, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada, Mandarina. Pranzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ligeresa Mayonesa, Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Hacendado Anacardo Frito. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portobello Belle
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