Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
105,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 73,74g | Carb: 77,79g.
Colazione: Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Соевый Соус, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Брынза, Мандарины, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс. Snacks/Altro: Кофе, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|