Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 101,92g | Prot: 139,78g | Carb: 162,02g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыродел Сыр Российский , Омлет или Яичница. Pranzo: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Сало. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|