|
90 dan düşene kadar off day yok
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 124,20g | Prot: 69,88g | Carb: 191,12g.
Colazione: Domatesler, Emin Isıl İşlem Görmüş Dana Dilimli Sucuk, Yumurta, Beyaz Ekmek. Pranzo: Cacık, Ülker Coco Star, Ülker Piko, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. Cena: Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Biber Dolması, Kaju, Sade Mısır Cipsi, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bahadir bozat
|