Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 78,28g | Carb: 171,00g.
Colazione: Rama Zum Braten Butternote , Rührei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mehrkornbrötchen, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark. Pranzo: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Cena: Aldi Snack Paprika, Tomaten, Kohlrabi, K-Classic Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Aldi Gewürzbraten, Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, Leerdammer Bärlauchkäse, Lätta Lätta Extra Fit, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Altro: Kinder Cards, Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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