Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 115,53g | Carb: 193,41g.
Colazione: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Черешня, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Martini Шампанское Брют, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Макфа Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|