Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 74,61g | Carb: 99,34g.
Colazione: Genser Semillas de Chía, Semillas Secas de Chía, La Virginia Té Verde, Mate Amargo. Pranzo: Helado de Chocolate, Kimchi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patatas Fritas, Rabas, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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