Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
94 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 39,78g | Prot: 99,93g | Carb: 232,49g.
Colazione: Черешня, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Голень Индейки без Кожи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Пестравка Варенец 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magomedova2423
|