Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 64,75g | Prot: 60,41g | Carb: 101,11g.
Colazione: Beypazarı Sade Maden Suyu, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri. Pranzo: Fırında Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tat Yaprak Sarma, Salatalık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Altro: Mlife Şekersiz Çikolata Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tombik.77
|