Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 84,87g | Carb: 126,20g.
Colazione: Творог 9%, Кофе, Мёд, Сметана . Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Ром с Колой, Чистая Линия Московская Лакомка, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di сильвия112233
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