Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2015
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 89,15g | Prot: 150,87g | Carb: 158,43g.
Colazione: Jajko Gotowane, Biedronka Schab Pieczony, Seler Naciowy, Oleofarm Olej Lniany, Miód, Herbata bez Cukru, Biedronka Twaróg Chudy, Sałata, Czerwona Papryka, Pomidory. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Pikok Przysmak Wieprzowy z Szynka, Biedronka Hamburger, Swojska Chata Buraczki Wiórki, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. Cena: Urbanek Chrzan Łowicki, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Pilos Twarożek z Pomidorami, Jajko (Całe), Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. Snacks/Altro: Banany, Marchewki, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Jabłko. Di più...
|
|
2692 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 33 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatslawio
|