Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 99,04g | Carb: 598,82g.
Colazione: Mamão, Café, Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Damare Achocolatado em Pó, Brevidade, Cofril Linguiça Mista Cozida (Fina - Sabor Defumado), Arroz Branco (Cozido), Mexerica, Pão Francês, Ovo, Azeite de Oliva, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Tomates. Snacks/Altro: Florestal Bala de Café, Café com Açúcar, Ponkan, Maçã. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jocisutil
|