Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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672 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 34,47g | Carb: 64,22g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Cena: Bulgur (Pişmiş), Tavuklu Bezelye Yemeği. Di più...
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1559 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysenursucu
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