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體脂-37.2
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.7
BMI-28
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81 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 86,11g | Carb: 244,64g.
Colazione: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 植物の優 水蜜桃優格, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Pranzo: 雞胸肉, 全聯 黑木耳, 牛頭牌 沙茶醬, 炒空心菜, 杏鲍菇, 金針菇, 玉米筍. Cena: 植物的優 芒果蜜桃優格, 植物の優 水蜜桃優格, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Snacks/Altro: 紅豆湯, 全聯 芋頭甜湯, 豆花, 全聯 愛文芒果, 7-11 削皮富士蘋果袋. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anja.lin
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