Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 77,42g | Carb: 72,48g.
Colazione: Grapefruit Juice, Fried Egg, Latte Coffee. Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Rice, Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet. Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Canottaggio - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rowing Man
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