Diario di margodina914, 20 giu 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023

113,1 kg Perso fino ad ora: 42,4 kg. Rimanenti: 42,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 giugno 2023:

1544 kcal

Gras: 79,23g | Prot: 92,53g | Carb: 116,32g. Colazione: Coffee Like Латте (300мл). Pranzo: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Курица Вареная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мороженое Сэндвич. Di più...

475 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...

Aumentando 0,7 kg a Settimana

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