Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 113,28g | Prot: 117,96g | Carb: 152,01g.
Colazione: Allmax Nutrition Creatine, Peanut Butter, Hershey's Chipits, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Canadian Protein New Zealand Whey Protein. Pranzo: Kraft Bacon Caesar Dressing, Chicken. Cena: Maple Leaf Hot Italian Sausage , Cooked Eggplant, Zucchini , Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb. Snacks/Altro: Lay's Classic Chips (16g), Allmax Nutrition Creatine, Canadian Protein New Zealand Whey Protein, 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Almonds , No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Peanut Butter, Hershey's Chipits, Apples , Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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