Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 106,17g | Carb: 93,81g.
Colazione: RED Паста Карамельная, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клубника, Bombbar Соус Клубничный, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Pranzo: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Капуста Белокочанная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад Чаржед Лифтинг, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|