Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 105,75g | Carb: 153,26g.
Colazione: Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Брокколи. Pranzo: Чай с Молоком и Сахаром, Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде , Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Cena: Котлеты телячьи, Брокколи. Snacks/Altro: Любимая Чашка Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LankletsT
|