Diario di bahadir bozat, 21 giu 23

diyet bozmaya rağmen bu ödemli
90,7 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2065 kcal Gras: 99,44g | Prot: 80,49g | Carb: 216,87g.   Colazione: Kızarmış Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta, Emin Isıl İşlem Görmüş Dana Dilimli Sucuk. Pranzo: Rio Santo Ajvar, Susamlı Simit, Hollandez Sos, Namet Hindi Füme, Köy Ekmeği. Cena: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Big King. Di più...
2228 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Teşekkür ederim Ayşe 
20 giu 23 da utente: bahadir bozat

     
 

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Storia del Peso di bahadir bozat


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