Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 36,70g | Carb: 114,81g.
Colazione: Курага, Нектарин, Овсяная Каша на Воде, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном. Cena: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Snacks/Altro: Акконд Ломтишка Десерт, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Fruktoteka Желе Фруктовое, Гренки с Яйцом и Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|