Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 58,23g | Carb: 156,31g.
Colazione: Casino Tartidou, Pain aux Céréales, Pêche Plate, Biothentic Mélange Tonus, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 3%. Pranzo: Grand Frais Mangue , Sirop d'Erable, Carrefour Fromage Blanc 3%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles . Cena: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Casino Tartidou, Casino Pain aux Noix, Vinaigrette, Tablier Blanc Pignons de Pin , Salade Verte. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di val6809
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