Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 66,63g | Carb: 77,79g.
Colazione: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Джюгас Пармезан 40%, Клубника, Лента Творог Мягкий 4%. Snacks/Altro: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
|
2102 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|