Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2015
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2855 kcal
|
Gras: 88,73g | Prot: 142,71g | Carb: 367,28g.
Colazione: Wedel Czekolada Mleczna, Mlekovita Mleko 2,0%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Jabłko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Carrefour Mięso Mielone Wołowe, Bułka Tarta, Cebule. Cena: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Bahlsen Krakuski Zbozowe. Snacks/Altro: JBB Szynka z Piersi Indyka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Rzodkiewka. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|