Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 122,79g | Carb: 116,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Premier Of Taste Спаржа Замороженная. Pranzo: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Жизнь Март Биточек из Минтая с Давленым Картофелем и Соусом Тартар. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русское Море Мидии с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Азу из Индейки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|