|
Торт днём,шоколад вечером, хлеб на ночь. С маслом. С сыром. Хотелось есть. Торт-не смогла отказать, шеф именинник. Я не виновата. Всё.
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 77,09g | Prot: 97,37g | Carb: 121,09g.
Colazione: King Protein Соевый Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Домик в деревне Сливки 20%, O'Zera Молочный Шоколад , Зеленый Листовой Салат, Жар Пицца Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые), Бридер Ветчина Отрадная. Cena: Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Royal Cane Топинг. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|