Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 22,45g | Prot: 15,44g | Carb: 61,13g.
Colazione: Alesto Bio Flohsamen, Lidl Heidelbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Weetabix Original, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Banane, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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