Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 95,06g | Carb: 19,72g.
Colazione: Fromage Gorgonzola, Pain Keto, Café, Oeuf à la Coque. Pranzo: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Steak de Bœuf. Cena: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Steak de Bœuf. Snacks/Altro: Vin Rosé. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geo.123
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