Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 85,53g | Prot: 133,88g | Carb: 156,24g.
Colazione: Вологжанка Молоко 2,5%, Макфа Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тыква, Клубника. Pranzo: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески, Макфа Крупа Перловая, Вологжанка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Капуста, Свекла Вареная. Cena: Mary Jane's Паста Кокосовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь, Абрикосы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|