|
вчера начала новый тренировочный блок
1МЦ
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 17,27g | Prot: 116,54g | Carb: 94,44g.
Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Клубника, Абрикос, Черника, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Капуста, Рыбин Good Щупальца Кальмара Очищенные, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|